华裔学中文 | 中国元宵节起源、传统习俗和禁忌一览

元为始，宵为夜，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。在这天，人们聚在一起，看花灯，赏明月，猜灯谜，品元宵，寄托着对新一年的美好期待。

除此之外，元宵节还有诸多习俗与讲究，蕴含着老祖宗的智慧，在中国历代文人墨客的诗文里，也留下了众多令人神往的记载。它以热烈喜庆的民俗意蕴和团圆浪漫的文化内涵，在中国传统岁时文化中大放异彩。

那元宵节的起源是什么？元宵节又有什么风俗习惯？有关元宵节的禁忌都有哪些？快带着孩子一起学习下吧！

一、元宵节的起源

公元前180年的正月十五，汉文帝刘恒登基大赦天下。以后每到元月十五，皇帝都要出宫游玩，张灯结彩，与民同乐。

和其他传统节日强调“阖家团聚”不同，元宵节更强调“普天同庆”。

元宵之夜，大街小巷张灯结彩。人们赏花灯，猜灯谜，将从除夕开始延续的庆祝活动，推向又一个高潮，成为世代相传的习俗。

二、元宵节的习俗

01 吃元宵

元宵最早叫“浮元子”，后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”

北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，虽然两种做法和口感有所不同，但皆取团圆美满之寓意，象征全家人团圆幸福，年年欢聚。

02 猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜，是从古代就开始流传的元宵节民娱活动。

每逢农历正月十五，民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。

因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以回应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可或缺的节目。

03 舞狮子

舞狮子，又称“太平乐”。一般由三人完成，一人充当狮头，一人充当狮身和后脚，另一人引狮，是中国优秀的民间艺术。

每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，于南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

04 踩高跷

高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。踩高跷的人往往装扮戏曲折子，身着戏装，浓妆艳抹，载歌载舞。

而踩高跷的角色，因为各自身份不同，所以造型各异，高低不一，非常具有观赏性。

05 闹花灯

闹花灯是元宵节传统习俗活动中一项重要的内容，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代元宵节闹花灯之风盛行，一直延传于后世至今。

元宵节又称为“灯节”。每到此时，官府和民间均悬挂各种形状、制作精美的彩灯，尤其是沿街民居和商铺所挂花灯更是争奇斗胜、流光溢彩，引来众多游人驻足观看。

06 祭门、祭户

古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前。

07 走百病

“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。

元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

08 迎紫姑

紫姑也叫戚姑，北方多称厕姑、坑三姑。古代民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜蚕桑，并占众事。

每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间或猪栏迎而祀之。

三、元宵节的禁忌

01 元宵节不哭闹悲伤

俗话说：“家和万事兴”。

元宵节是天官赐福的节日，人人都希望福运、好运、财运降临到自己家中。

因此，元宵节这天要保持心情愉悦，情绪稳定，不与人发生矛盾，更不要口出恶言。

同时，家长要看管好家中的孩子，避免孩子哭闹打架，惊扰天官赐福，影响新一年的福运。

02 元宵节不损坏物品

家中的一桌一凳皆是辛苦得来，无论损坏了什么，都难免会影响过节的心情。

并且，人们相信正月打碎锅碗，会将自己的财气流失。

因此，元宵节不搬家，不过度收拾家务，避免家中物品的损坏。

若真不小心打碎物品，也要说句“碎碎”平安来化解。

03 元宵节不修剪头发

民间传统习俗中讲究：“腊月不搬家，正月不剃头。”

尤其是正月十五这天，不仅不能理发剃头，还要尽量不洗头。

因为头发的“发”与发财的“发”为同字，剪发洗发容易将钱财一洗而空，难以存下积蓄。

04 元宵节不让米缸见底

衣食无忧是我们一生的追求，平时在家中都会多储备一些米面粮食，象征着家庭富足，不愁吃喝。

据说正月十五这日，若是米缸面缸见底了，意味着往后没有米面做饭，是不吉利的。

因此，在元宵节之前便要检查粮食的储备，不让米缸见底，失了好意头。

05 元宵节不屋内昏暗

元宵节前后，家家户户都会点灯笼，挂彩灯，让家中灯火通明，亮亮堂堂。

预示着新的一年，红红火火，前路光明，平摊广阔。

此外，正月十五为月圆之日，相传月老会在这日为有情人牵红线。

在阳台挂上两盏红彤彤的灯笼，祈愿有情人终成眷属，夫妻二人和和美美。

写在最后

元宵节是中国最重要的民俗节日之一，其丰富的文化内涵和精神意蕴，鼓舞和温暖了我们千年，是中国传统文化的重要组成部分，已成为中华儿女的共同的精神寄托，我们一定要把它珍惜好、传承好。希望本文对大家了解元宵节有所帮助，如果你想了解更多的中国传统文化知识，可以来试试PPtutor的线上中文课哦~